PROGRAMA DE BEM-ESTAR
DESCUBRA COMO DORMIR BEM, CONTROLAR A ANSIEDADE E MANTER O BEM-ESTAR DIÁRIO.
PÍLULAS SEMANAIS PARA VOCÊ DORMIR BEM E RÁPIDO E ACORDAR FELIZ E COM ENERGIA
Toda mudança começa de dentro para fora: mudança de mentalidade gera mudança de comportamentos
PROGRAMA DE BEM-ESTAR
DESCUBRA COMO DORMIR BEM, CONTROLAR A ANSIEDADE E MANTER O BEM-ESTAR DIÁRIO.
PÍLULAS SEMANAIS PARA VOCÊ DORMIR BEM E RÁPIDO E ACORDAR FELIZ E COM ENERGIA
Toda mudança começa de dentro para fora: mudança de mentalidade gera mudança de comportamentos
DEFINHAMENTO: AUSÊNCIA DE BEM-ESTAR, DESÂNIMO E FALTA DE CONCENTRAÇÃO
Sensação de vazio, tristeza, desmotivação e sentimento de estagnação. Em meio à rotinas estressantes, talvez esses sintomas sejam recorrentes em seu dia a dia ou de sua família. Mas, provavelmente, quase ninguém, de fato, o nomeia. É que se trata de um quadro de definhamento.
Não estamos felizes, mas também não estamos em depressão. Não temos sintomas de doença mental, mas também não estamos em plena saúde mental, AUSÊNCIA DE BEM-ESTAR!
VIVER NO BEM-ESTAR TRAZ VÁRIOS BENEFÍCIOS PARA A MENTE, O CORPO E A VIDA:
Ajuda a ter mais controle sobre as emoções;
Ajuda a dormir melhor e mais rápido;
Permite uma visão mais otimista sobre a vida;
Motiva a adoção de hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada;
Estimula a produtividade nos estudos e no ambiente de trabalho;
Dá uma sensação de realização e de pertencimento a algo;
Ajuda viver com mais tranquilidade, espantando o stress e deixando as coisas mais leves;
Permite relacionamentos mais positivos;
Regula a pressão arterial, funcionamento cardíaco e fortalece o organismo;
Ajuda a combater a depressão e a ansiedade.
DEFINHAMENTO: AUSÊNCIA DE BEM-ESTAR, DESÂNIMO E FALTA DE CONCENTRAÇÃO
Sensação de vazio, tristeza, desmotivação e sentimento de estagnação. Em meio à rotinas estressantes, talvez esses sintomas sejam recorrentes em seu dia a dia ou de sua família. Mas, provavelmente, quase ninguém, de fato, o nomeia. É que se trata de um quadro de definhamento.
Não estamos felizes, mas também não estamos em depressão. Não temos sintomas de doença mental, mas também não estamos em plena saúde mental, AUSÊNCIA DE BEM-ESTAR!
VIVER NO BEM-ESTAR TRAZ VÁRIOS BENEFÍCIOS PARA A MENTE, O CORPO E A VIDA:
Ajuda a ter mais controle sobre as emoções;
Ajuda a dormir melhor e mais rápido;
Permite uma visão mais otimista sobre a vida;
Motiva a adoção de hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada;
Estimula a produtividade nos estudos e no ambiente de trabalho;
Dá uma sensação de realização e de pertencimento a algo;
Ajuda viver com mais tranquilidade, espantando o stress e deixando as coisas mais leves;
Permite relacionamentos mais positivos;
Regula a pressão arterial, funcionamento cardíaco e fortalece o organismo;
Ajuda a combater a depressão e a ansiedade.
COMO FUNCIONA O PROGRAMA DE BEM-ESTAR?
Não é um curso, treinamento ou mentoria. É um programa onde toda semana tem um novo vídeo: vídeo com orientações ou aplicação de alguma técnica. Os assuntos serão relacionadas ao bem-estar: mente, emoções, disciplina, organização, nutrição, exercícios físicos, aromaterapia, sono... Dentro do programa, na opção "anual" teremos muitas participações especiais de outros profissionais de áreas especificas para colaborar com o Bem-estar.
As técnicas, exercícios e ferramentas utilizadas ajudarão no sono, ansiedade e nas emoções no geral. É um programa que mudará sua mente e seus comportamentos. Vamos juntas criar novos hábitos e criar um NOVO ESTILO DE VIDA!
TODA SEMANA UM NOVO VÍDEO
É um programa de assinatura onde você pode cancelar quando desejar. Toda semana uma técnica ou um exercício ou uma orientação. Tudo para você melhorar sua saúde e seu bem estar.
Afinal nossos dias são tensos, são agitados, e quando chega a noite precisamos estar com a mente relaxada para dormir. O programa do Bem-estar vai auxiliar desde acordar dando energia até dormir. Se você precisa de uma mãozinha para te dar essa ajuda o SonoFlow bem-estar vai te ajudar.
E se você optar pelo programa anual você terá vídeos com participação com outras profissionais que acrescentarão no seu bem-estar tais como: personal organizer, nutricionista, arquiteta, médicos, áreas que podem acrescentar na nossa qualidade de vida.
O SonoFlow Bem-estar não é um curso com roteiro, é um espaço com vídeos semanais para auxiliar você no seu bem estar. Ajudando você a criar disciplina, cuidar da sua mente, melhorando seu sono, sua ansiedade, suas emoções e seu dia a dia.
Toda semana estaremos juntos.
Our Clients Say
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Client A
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D E S I G N E R
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DEPOIMENTO DE CLIENTES
O SonoFlow do Bem-estar tem transformado vidas em diversos países, proporcionando a centenas de pessoas o retorno de uma qualidade de vida e bem-estar
Érica Matiel
Ela entro no programa para controlar a ansiedade e a insegurança. Em um mês já começou a sentir bem e ter controle da ansiedade. Em 2 meses de programa ela já se sentia muito bem e não tomava mais os remédios da ansiedade.
ANSIEDADE
Rafaela Santiago
Depois que ela fez o programa conseguiu ter disciplina no seu dia a dia e mais controle de sua ansiedade. Melhorou na sua produtividade e sa sua organização no trabalho.
ANSIEDADE
Copyright © 2022 - Fernanda Vianna ME - CNPJ: 03.661.778-35
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ESCOLHA SUA ASSINATURA
ASSINATURA ANUAL
Assinatura anual com cancelamento a qualquer momento
Toda quarta-feira e domingo um novo vídeo
ASSINATURA MENSAL
Assinatura flexível com cancelamento a qualquer momento
Toda quarta-feira um novo vídeo
COMO FUNCIONA O SONOFLOW BEM-ESTAR
É um programa de assinatura onde você pode cancelar quando desejar. Toda semana uma técnica ou um exercício ou uma orientação. Tudo para você melhorar sua saúde e seu bem estar.
Afinal nossos dias são tensos, são agitados, e quando chega a noite precisamos estar com a mente relaxada para dormir. O programa do Bem-estar vai auxiliar desde acordar dando energia até dormir. Se você precisa de uma mãozinha para te dar essa ajuda o SonoFlow bem-estar vai te ajudar.
E se você optar pelo programa anual você terá vídeos com participação com outras profissionais que acrescentarão no seu bem-estar tais como: personal organizer, nutricionista, arquiteta, médicos, áreas que podem acrescentar na nossa qualidade de vida.
O SonoFlow Bem-estar não é um curso com roteiro, é um espaço com vídeos semanais para auxiliar você no seu bem estar. Ajudando você a criar disciplina, cuidar da sua mente, melhorando seu sono, sua ansiedade, suas emoções e seu dia a dia.
Toda semana estaremos juntos.
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VOCÊ TEM 07 DIAS PARA CONHECER O PROGRAMA GRATUITAMENTE
Nós acreditamos tanto na qualidade do nosso programa que oferecemos a você a oportunidade de conhecê-lo sem nenhum custo inicial. Durante 7 dias, você poderá explorar nosso conteúdo, assistir a alguns dos nossos vídeos e verificar se o programa atende às suas expectativas e necessidades.
Como Funciona:
Período de Teste: Ao se inscrever, você ganha 7 dias de acesso gratuito ao programa. Durante esse tempo, você pode navegar livremente pelo nosso conteúdo e aproveitar diversos materiais.
Sem Compromisso: Utilize esses 7 dias para assistir aos vídeos e experimentar o que oferecemos. Se, por algum motivo, você achar que o programa não é adequado para você, pode cancelar sua inscrição a qualquer momento durante esse período de teste sem pagar nada
Decisão Livre: Queremos que você tenha a certeza de que está fazendo a escolha certa. Por isso, não há obrigação de continuar após os 7 dias de teste gratuito. Se você gostar do que viu, poderá continuar com uma assinatura paga para ter acesso completo ao nosso conteúdo e benefícios exclusivos.
Estamos aqui para garantir que você tenha uma experiência satisfatória e possa tomar uma decisão informada sobre a continuidade no programa. Aproveite essa chance e descubra como nosso conteúdo pode transformar sua jornada.
Quem é
Fernanda Vianna
Olá! Sou Fernanda, Terapeuta e Mentora do Sono. Ao longo dos últimos anos, auxiliei centenas de pessoas a alcançarem noites de sono revigorantes. Foram com casos de insônia, estresse, ansiedade e bloqueios emocionais, que busquei equilibrar para proporcionar um sono tranquilo e reparador.
Durante minha formação internacional em Miami, descobri uma técnica pouco conhecida no Brasil. Aprendi como podemos reprogramar a nossa expressão genética e como nosso corpo pode produzir novas proteínas, essenciais para um sono de qualidade. Utilizo essa técnica dentro do meu programa, o SONOFLOW, onde ajudo pessoas esgotadas física e emocionalmente a dormirem de forma plena e revigorante.
Se você busca uma noite inteira de sono de forma natural, estou aqui para ajudar. Conte comigo para recuperar seu bem-estar e vitalidade.
Seja bem-vindo, seja-bem-vinda :)
Quem é
Fernanda Vianna
Olá! Sou Fernanda, Terapeuta e Mentora do Sono. Ao longo dos últimos anos, auxiliei centenas de pessoas a alcançarem noites de sono revigorantes. Foram com casos de insônia, estresse, ansiedade e bloqueios emocionais, que busquei equilibrar para proporcionar um sono tranquilo e reparador.
Durante minha formação internacional em Miami, descobri uma técnica pouco conhecida no Brasil. Aprendi como podemos reprogramar a nossa expressão genética e como nosso corpo pode produzir novas proteínas, essenciais para um sono de qualidade. Utilizo essa técnica dentro do meu programa, o SONOFLOW, onde ajudo pessoas esgotadas física e emocionalmente a dormirem de forma plena e revigorante.
Se você busca uma noite inteira de sono de forma natural, estou aqui para ajudar. Conte comigo para recuperar seu bem-estar e vitalidade.
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Fernanda Vianna - Me I CNPJ: 03.661.778/0001-30 I contato@fernandavianna.com